紫外線が気になる季節になってきた

先日日当たりの悪い家から日当たりの良い家に引っ越してきたのですが、とにかく日中日差しが結構強く降り注ぐので、照明も要りませんし、今の季節一番の厄介者と言えば紫外線なんですよね。 私の家のリビングのテーブルは、部屋の構造上 …read more

コスメは試してから買いたい

このあいだひさしぶりに地元の駅前のお店をまわっていたら、通販で買い物をしていたコスメのお店が出店していました。 このコスメは通販でしか買えないと思っていたので、これから買うときは店舗で品物を確かめてから買うことにします。 …read more

先手でカラダにいいもの

この頃は夏バテしないよう、体と美容のためにも先手で質のいいものを食べるようにしています。 やはり、夏場は一年の中では若干食欲も落ち気味になりますね。 だからこそ、ここで暑さに負けてしまわないよう、心身にいいエネルギーを送 …read more

足がむくみやすい

私は足がむくみやすい方なので、それを解消するために、入浴中にマッサージを行っています。 いつも湯船の中で行っているのですが、夏になると暑くてついシャワーだけになってしまいます。 そのためどうしても湯船に浸かることが減って …read more