• 美容

    ワイドスクワットはじめてみました

    アラサーになり、転職し立ち仕事からデスクワークへ。立ち仕事だったころは1日ヒールで立ちっぱなしな上に納品などもあり身体を動かすことはとても多かったです。しかしデスクワークに変わり1日ほとんど座りっぱなし。立つとしてもお茶…

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  • 食べ物

    疲れた時のコンビニスイーツで至福のひととき!

    最近は仕事が忙しく、夜仕事や用事がやっと終わって疲れて家に帰る時 家に帰ってからの楽しみが何かあれば良いなとずっと思っていました。 そこで、最近のコンビニスイーツが美味しいという紹介の記事をネットで見つけて「これだ!」と…

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