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血圧が高い

数か月前から、なんだか血圧が高いなと思っていました。
よく薬局や病院に自由に測定していいように血圧計が置いてありますよね。
結構好きで待ち時間にやったりしていたのですが、そのたびに高めの数値が出ていて気になっていました。
ちょうどカタログギフトをいただく機会があって、そのカタログの商品の中に血圧計があったので、ちょうど良いと思い注文してみました。
届いた血圧計で時々測っていたのですが、やっぱり高め。
ネットで調べてみたら、薬を飲むほどではないけれど、高血圧予備軍らしいことを知って焦りました。
まずは手軽に対策を、と思い、普段飲むお茶をトクホの胡麻麦茶にしたところ、しばらく続けたところ血圧が低くなりました。
このまま続けてみようかなと思います。
食事も減塩にしてみたり、運動したり、これからいろいろと努力しないといけないですね。

Categories: 困ったこと

また恋愛したいな

結婚してからときめく事もなくなって、毎日忙しく家事をしたり、育児をしたりしてると、独身時代にドキドキしながら恋愛してた頃が懐かしいなって思う事も多くなってきた気がします。
恋がしたいな、って思うのは主人が結婚する前と後で随分変わってしまったからかもしれません。
結婚前は凄く優しくて怒ったりしなかったのに、結婚してからは怒りっぽくなったし、ものすごく短気な性格が目立つようになって、主人の嫌な面ばかりが目立つようになって、結婚を後悔して来ているからかもしれません。
でも、やっぱり結婚をしてしまったからはそう簡単に離婚を考えたりも出来ないし、子供もいるので責任があるし、これからも頑張らないといけないなって思ってます。
でも、昔が懐かしくて、またいつか主人にでもときめく時がまた来ればいいな、って思っています。

Categories: 日記

主婦って結構大変! 

結婚前には主婦に憧れてた事も有ったけれど、実際に結婚して主婦になると結構大変だなって事に気が付きました。
主婦は一日中結構休む間もなく動いているけれど、夫は仕事の休みになればのんびり昼ごろまで寝たり出来るけれど、主婦は朝ご飯の準備とかで忙しいのでそんな風にのんびり眠っている時間はないし、本当大変です。
毎日の食事にしても、今日は何を作ろうか、これなら食べてくれるかな、とか考えながら毎日食事を作ったり、後片づけをしたり、本当毎日大変です。
子供の世話もうちはどちらかというと主人は余り世話をしてくれないので、いつも私が朝早くから食事の準備から夜の子供のお風呂の準備までしないといけなくて結構疲れます。
主婦は外では働いていないけれどその分疲れていても家族のために一生懸命なんだよって主人にちゃんと理解して欲しいなって思いました。

Categories: 困ったこと

テレビゲームばかりの夫

うちの夫は毎日テレビゲームばかりしていて、朝から夜まで夫の話す内容も殆ど全てがテレビゲームについての話で本当に嫌になります。
私は全くテレビゲームに興味がないのでそんな話を毎日主人から聞くのも結構大変です。
主人が仕事休みの日はとにかく夜遅くまで起きて必死でゲームをしていたりして、見ていると凄く子供に見えてしまいます。
でもこんな夫の姿を子供に見られたら子供は夫の事をどう思うんだろうと思うとなんだか嫌になります。
もう少しテレビゲームの事は忘れて、別の事もたまには考えてくれたら良いのに、と思います。
でも、主人は自分でゲームがないとつまらないと一日中言っているようなので、これは当分無理かなって思うとショックです。

Categories: 困ったこと

脳の若返りを目指したい

この頃、物忘れが多いのが悩みです。
例えばティッシュがなくなったから、新しいティッシュを取りに押し入れに取りに行くのですが、押し入れの前に立った瞬間に何を取りに来たのか忘れてしまうのです
こんな感じの事が度々あるので、ちょっと気にして脳のトレーニングをしたりしています。
でも脳のトレーニングをしても、やっぱり度忘れはなくならず、頭が良くなると言われているDHAのサプリメントものみ始めました。
気持ちの問題かもしれませんが、DHAをのみ始めてからは、少し度忘れが減ったような気がします。
あとウォーキングも脳の血流がよくなって、脳にいい影響があるみたいなので、ウォーキングも始めてみようと思います。
元々、忘れっぽい、ボーッとしている私ですが、これを機会に頭の回転の早い女性を目指したいものです。

Categories: 困ったこと

エコなふりかけ作り

最近ふりかけを作るのがマイブームです。
インターネットや料理本などを参考にしながら色々なふりかけを作るのに挑戦しています。
主に使用しているのは、普段生ゴミとして捨てていたようなものです。
例えばお出汁をとった時につかった昆布や鰹節、大根の葉の部分といったそのままでは食べられないようなものを使ってふりかけを作ります。
普通のふりかけよりも水分があるので長期保存はできませんが、お弁当などに利用するとあっという間に無くなってしまいます。
家族からも普通のふりかけよりもおいしいと好評です。
今まで廃棄していたものを新たな食べ物として美味しく再利用できる上に、節約にもなって一石二鳥です。
これからも新たなふりかけを色々と作ってみたいと思います。

Categories: 食べ物

クレーマー

今や様々なところでクレーマーは存在しています。
私は普段普通に生きていて、クレーマーだと思う人にそんなには出くわしたことがありません。
しかし、最近ネットというかスマホゲームの中にそれを発見してしまいました。
私は去年くらいからスマホでするいわゆる乙女ゲームをしています。
いくつかやっているのですが、そのうちの1つは、ゲーム内で友人をつくり、ゲーム内での掲示板でメールやチャットのようなやり取りができるアプリにはまっています。
そこでやり取りしている人は基本的にはみんないい人なのですが、約1名だけ、明らかにみんなと温度が違うそのゲームのファンがいます。
運営さんにも何度も要望をだしているようで…正直少し怖いです。

Categories: 日記

もっと痩せたいな

若い時って結構痩せたくなったら意外と数ヶ月で痩せれてたのに、30代を過ぎると痩せたくてもなかなか痩せれない体型になって来たのか思うようにダイエットにも成功しなくなった気がします。
ダイエットをしようと思っても、食事制限をしようとしてもなかなか思うように頑張れないし、20代の時よりも痩せなきゃっていう意識が弱くなったのかなって思ったりもするし、子育てや育児、家事に追われて少々の事は良いやっていう感じに気持ちがなってしまっているのかなかなか食事制限ダイエットにも成功しなくなって本当自分が自分で嫌になってしまいます。
でも、子供を産んでから体重が増えていく一方なので、妊娠前の体重に出来るだけ近い体重まで戻れたらなって思っています。

Categories: 日記

アプリであっという間に美人になれました

友達のSNSを久しぶりに見てみたら、友達の顔が整形したの?いうぐらい変わっていてビックリしました。
どうやら整形じゃなくて、写真をアプリでうまく加工しているのが原因のようです。
気になって教えてもらったアプリで私も自撮りした写真を色々とアレンジしてみましたが、自分じゃないみたいに、あっという間にキレイに加工ができました。
ちょっと女優気分を味わえて楽しかったです。
嬉しくなって、夫に加工した写真を見せたのですが、詐欺でしょうと言われてしまいました。
でも夫も写真に撮ってアプリで加工してあげたら、意外と気に入ってくれたみたいです。
こんなアプリがあったら、いつでもキレイになれてしまうので、アプリに頼ってしまって、美容に対しての努力をサボってしまいそうです。

Categories: 日記

辛いものが好き

私は甘いものと辛いものという真逆な食べ物が好きです。一番好きなのは、とにかく辛い何かを食べた後、甘いものを食べると、普段の何十倍も美味しく感じられることです。
以前親友と韓国に行った時、韓国人でも辛いと言う真っ赤な麺を食べましたが、想像の上を行く辛さで、舌が感覚がなくなるくらい辛かったです。
食後に近くにトルコアイスの屋台があり、そこで食べたアイスが今のところ世界で一番美味しく感じられました。つけたしになりますが、トルコアイスは、売り子のお兄さんがどれだけ伸びるかみたいなことをパフォーマンスしてくれるのがお約束で、私たちが緊急的に欲しかった時も同じようにされましたが、ノンビリ屋さんの私でもそれには若干イラついてしまいました。

Categories: 食べ物